Основные продукты питания
18 января 2015 года

Основные продукты питания

Морковь Лепестки цветов Виноград, изюм
Калега (съедобных) Инжир (смоква)
Свекла Перга (пыльца) Финики
Пастернак (бодрость) Мед Бананы
Сельдерей(силу. Орехи (кедровые, Апельсины, грейп-
Простатит) фундук, грецкие, фрукты, лимоны
Петрушка (омоложе- фисташка, миндаль, Гранаты
ние здоровье) абрикосовые) Зародыши шишек
Корень лопуха (им- Грибы (свежие и су- ели
мунитет) хие) Побеги сосны
Капуста кочанная, Семя подсолнечника Бузина черная (ягоды
брюссельская, цвет- Арахис (много вред- от остеохондроза,
ная, кольраби но, избыток крахмала омоложение)
Тыква в нем) Кизил
Огурцы Горох, чечевица, бо- Ананасы
Помидоры бы, фасоль (молодые Манго
| Хрен (витамин «С») в молочной спело- Папайя
Шпинат (все соли и сти) Хурма
микроэлементы) Рожь, овес, греча, Камбий (сосны, кед-
Салаты (зрение) пшено, рис, пшени- ра, пихты)
Укроп ца, ячмень, кукуруза Борщевик (побеги)
Базилик Молоко (козье, ко- Молодые листья бе-
Цветы настурции былье, ламы, ослицы. резы и липы
Сныть овечье) Корни шиповника
Луки Земляника, клубника (заваривают от ос-
Купырь (кервель) виктория, костяника, теохондроза)
Чеснок черника, голубика, Медуница, мята, ли-
Корень рогоза брусника, клюква, повый цвет, душица
Крапива (кровь, ане- жимолость, малина, (вместо чая)
мии) смородина, крыжов- Тмин (молотые се-
Ряска(белок) ник, облепиха, ши- мена)
Лебеда повник, рябина, ка- Свербига
Корни ятрышника лина (дик.редька)
Пестики (побеги Дыни, арбузы Пастушья сумка
хвоща) Яблоки, груши Спорыш молодой
Чертополох Вишня, слива, алыча (17% белка)
Щавель Тернослива Полынь серебристая
Алоэ, толстянка, каланхое,
Хвоя лиственницы
Персики
Абрикосы, Курага, Урюк
(анемии)
Спаржа (побеги) (простатит, цистит)
Как питаться ЖНМ правильно. Подразумевается в течение дня монопитание различными продуктами. Разложить на тарелку определенный ассортимент помытых или приготовленных продуктов. Закрыть глаза и подумать мысленно, что бы вам хотелось сейчас поесть. После этого скушать какой-то один продукт до насыщения. Затем заняться своим делом. Почувствовав голод опять подойти к столу. Теперь поесть уже другой продукт какой хочется. И так в течение дня. Есть надо медленно, тщательно прожевывая, чтобы почувствовать вкус натурального продукта. При этих условиях программа самовосстановления включится раньше. Чувство голода начнет пропадать с четвертого месяца. А с седьмого месяца оно будет уже вполне переносимо, и питаться так будет значительно легче. Если же смешивать два или три продукта или более, то процесс перехода на питание ЖНМ значительно удлинится и программа самовосстановления включится не полностью. Плюс живая структурированная вода.
« Назад